Sobre mí

Acompaño procesos de transformación emocional y regulación del sistema nervioso desde un enfoque que integra mente, cuerpo y experiencia vivida.

Mi camino hacia este trabajo

Durante un tiempo de mi vida atravesé ansiedad y ataques de pánico. Fue una experiencia intensa que me obligó a mirar hacia dentro y a preguntarme qué estaba ocurriendo realmente en mi sistema.

Ese momento marcó el inicio de una búsqueda profunda para comprender qué ocurre cuando el sistema nervioso permanece en estado de alerta constante.

Con el tiempo descubrí algo importante: muchas veces no basta con entender mentalmente lo que nos sucede. Hay experiencias y emociones que quedan registradas en el cuerpo y necesitan ser abordadas desde ahí.

Ese camino me llevó a integrar diferentes herramientas que yo misma fui experimentando en mi propio proceso: el trabajo psicocorporal, la danzaterapia, la aromaterapia y más adelante el Método Soma.

Cómo acompaño los procesos

Hoy acompaño a personas que sienten que el estrés, la ansiedad o ciertos patrones emocionales siguen presentes a pesar de haber hecho ya un trabajo personal previo.

Mi enfoque no se centra únicamente en calmar síntomas, sino en comprender qué los sostiene y transformarlo desde su origen.

Trabajo con un proceso estructurado que integra diferentes dimensiones de la experiencia humana:

• mente

• cuerpo

• emoción

• energía y sistema nervioso

Cada proceso se adapta a la historia única de la persona.

En algunos momentos utilizo también herramientas complementarias como el trabajo corporal o la aromaterapia, que ayudan a regular el sistema de forma suave y natural.

Mi intención al acompañar

Mi intención no es imponer un método rígido.

Es acompañar a cada persona a recuperar una mayor coherencia interna, una sensación de seguridad real en sí misma y una forma más estable de habitar su propia vida.

No trabajo desde la urgencia de “quitar síntomas”.

Trabajo desde la intención de transformar lo que los sostiene.